Über mich
Sigrid Schönecker
Diplom-Sozialpägagogin
Germanistin M.A.
Staatlich geprüfte Atem-, Sprech- und Stimmlehrerin nach Schlaffhorst-Andersen
Trainerin am logo-Institut Frankfurt, Moderatorenschule
Dozentin für Stimmtraining an der Reformhausfachakademie, Oberursel
Dozentin für Stimmtraining in der Mitarbeiterfortbildung der J.W.Goethe-Universität, Frankfurt
Therapeutin und Lehrerin in den Bereichen der Stimmbildung, der Stimmtherapie und des Sprech- und Präsentationtrainings im Panta Rhei-Gesundheitszentrum, Frankfurt
Aggressionsberaterin
Aktuelle Seminare
Sprech- und Stimmtraining
Tages- und Wochenendseminare mit den oben beschriebenen Inhalten finden regelmäßig im panta rhei Gesundheitszentrum statt.
Atemtypen in Atmung und Stimme
Die Atemtypenlehre unterscheidet Menschen, die durch die Betonung ihrer Einatmung und Menschen, die über die Betonung der Ausatmung an ihre Lebens-Kraft kommen. Dies schließt auch die Stimmkraft mit ein.
In dem Seminar lernen die TeilnehmerInnen ihren jeweiligen Atemtyp kennen und erlernen Übungen, mit denen sie Ihre Atem- und Stimmkraft entfalten.
„Wut tut gut“ . Aggressionsberatung
Ärger und Wut sind - wie Liebe, Trauer und Freude - menschliche Grundgefühle, die gelebt werden wollen. Ärger zeigt an, dass jemand die eigenen Grenzen überschritten hat, dass etwas nicht stimmt. Findet die Aggression kein Ventil, wandelt sie sich in ungesunde Autoaggression oder äußert sich in Abwertungen, Ironie und giftige Bemerkungen anderen gegenüber.
Sich mit seiner Wut und seinem Ärger auseinanderzusetzen bedeutet auch, der Innenweltverschmutzung durch Abwertungen, Nörgeleien und indirekte Aggressionen entgegenzutreten. Aggression ist das direkte Herantreten an mich selbst und an andere. Das bedeutet Lebensenergie, es schafft Kontakt und Lebendigkeit.
Themen des Seminars:
